reklama
kategoria: Zdrowie
7 październik 2019

[2/3] Prawda o fruktozie

fot. nadesłane
Fruktoza (potocznie nazywana cukrem owocowym jest dwukrotnie słodsza od glukozy i razem z nią wchodzi w skład sacharozy, zwanej powszechnie cukrem.) Cukier ten występuje naturalnie w owocach, sokach owocowych, miodzie, a także jest dodawana do większości przetworzonych produktów – słodyczy, produktów w proszku, płatków śniadaniowych czy napojów gazowanych. Fruktoza w wątrobie i jelitach zostaje przekształcana w glukozę. Jednak musimy uważać, bo cukier ten pomimo, iż jest zawarty w owocach i powszechnie dodawany do przetworzonej żywności nie jest bezpieczny dla naszego zdrowia.
REKLAMA
pogoda Częstochowa
22°C
wschód słońca: 04:36
zachód słońca: 20:45
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Częstochowie

kiedy
2025-05-29 19:00
miejsce
Bristol, Częstochowa, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2025-05-30 19:00
miejsce
Galeria 4 Arte, Częstochowa, ul. 1...
wstęp biletowany
kiedy
2025-05-31 19:00
miejsce
Filharmonia Częstochowska,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-05-31 20:00
miejsce
Klub Muzyczna Meta, Częstochowa,...
wstęp biletowany