reklama
kategoria: Sport
11 grudzień 2025

[2/3] Seniorzy potrzebują aktywności fizycznej, tak jak inne pokolenia

fot. Fundacja MultiSport
Rosnąca liczba seniorów w Polsce sprawia, że troska o ich zdrowie i jakość życia nabiera szczególnego znaczenia. Jednym z najbardziej istotnych składników profilaktyki w tym zakresie jest aktywność fizyczna. Tymczasem to właśnie osoby 60+ od lat są najmniej aktywną grupą w społeczeństwie. Fundacja MultiSport zaznacza, że ten obraz pokolenia silversów można zmienić, potrzeba przemyślanych i dostępnych inicjatyw sportowych, skrojonych na potrzeby osób starszych. To wnioski płynące z programu Senior w Dobrej Formie, który zaangażował w treningi blisko milion uczestników w wieku senioralnym.
pogoda Częstochowa
9.2°C
wschód słońca: 05:19
zachód słońca: 20:02
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Częstochowie

kiedy
2026-04-29 19:00
miejsce
Jagair, Częstochowa, ul. Generała...
wstęp biletowany
kiedy
2026-04-30 20:00
miejsce
Akademickie Centrum Kultury - Klub...
wstęp biletowany
kiedy
2026-05-09 16:00
miejsce
Akademickie Centrum Kultury - Klub...
wstęp biletowany
kiedy
2026-05-09 18:00
miejsce
Filharmonia Częstochowska,...
wstęp biletowany